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姮医护肤小贴士:肌肤抗衰越早越好

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 有人说:“只要心态好,青春永不老。”但是真的是这样吗?别自欺欺人了,黯淡无光的皮肤、眼角皱纹丛生......无一不提醒着你离“黄脸婆”更近一步!对于抗衰这件事情,很多人都不以为然,认为自己还年轻,年轻就是资本,觉得抗衰是30岁以后才需要做的事情,可是你知道吗?一般25岁已经进入初老阶段抗衰保养,因为衰老并不是一瞬间的事情,而是从以下几个阶段来进行的:

首先是表皮层的衰老。皮脂膜保湿及保护能力下降,皮肤变得干燥、失去光泽,开始出现干纹、细纹。

接着是真皮层的衰老。主要表现为真皮变薄,胶原含量减少,弹性纤维的恢复能力减弱,导致皮肤变薄、松弛、弹性下降、支撑性变差,更深的皱纹也来了。

最后是筋膜层的衰老。这是最深层的衰老,具体表现为面部出现整体下垂,轮廓不清晰;脂肪变薄、下移,鼻唇沟加深,面部凹陷;眼周出现黑眼圈、眼袋、泪沟。

我们在生活中可以从很多方面来抵抗衰老这件事:

心情:这是因为,人的“心情”由大脑所“反映”,而人体的内分泌、激素水平等也受脑部控制;所以,朋友们,心情不好一定会影响到内分泌、激素水平在身体内的正常状态。二者的不正常会引起身体“衰老进程”的加快,同时会引起发身体的某些疾病,所以,身体衰老就可能会更明显了。By tcwechat

睡眠:人睡眠充足后,能改善皮肤末梢的循环,消除皮肤毛细血管的淤滞,能充分供应皮肤组织细胞所需的营养,纠正和预防皮肤早衰。

饮食:喝足够量的水。身体要有足够量的水分补充才能以理想的速度长肌肉。这里有个你每天建议饮水量的小公式:每斤体重 x 0.05 = 饮水的升数。

运动:有氧运动有:步行、慢跑、爬山、游泳、骑自行车、健身操等。每次有氧运动最好持续40分钟以上。

护肤:选用针对抗衰功效的护肤品也可以帮助肌肤抵抗衰老。姮医北美圣草驻颜鲜肌套装,具有深度抗衰的护肤功效,淡化面部细纹,有效紧致肌肤,滋润保湿,赋活肌肤,温和呵护娇嫩肌肤,持续使用,可使肌肤紧致平滑,光彩莹润。

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